話題のダイエット方法

寿命をのばすワザ百科で紹介され、話題のマイタケ（舞茸）ダイエット。

神戸薬科大学難波教授の研究で、舞茸に含まれる『MXフラクション』には、
内臓の脂肪を減らす効果があることがわかったそうです。

またアメリカ国防総省「ペンタゴン」も、「ガンなどを抑制できる可能性がある」とまいたけに注目していたそう！

お笑い芸人のタッチがまいたけで減量に成功したことは、有名ですよね！


≪スーパーマイタケダイエット　挑戦者の結果≫

ザ・たっち

● たくや
身長：151cm
体重：78kg⇒67.9kg　【-10.1kg】
腹囲：98cm⇒88cm　 【-10cm】
検証期間：40日間

● かずや
身長：151cm
体重：77kg⇒67.9kg 【-9.1kg】
腹囲：98cm⇒88cm　【-10cm】
検証期間：40日間

Happy Girls

● みーたん
身長：158cm
体重：77.2kg⇒69kg 　【-8.2kg】
腹囲：107cm⇒86cm　【-21cm】
検証期間：32日間

●りえぷー
身長：156cm
体重：80.3kg⇒69.8kg【-10.5kg】
腹囲：107cm⇒88cm 【-19cm】
検証期間：32日間
　　  

ローカーボ食品研究所

http://www.low-carb.co.jp/

2009年10月13日 (火)放送のビューティーコロシアムで、渡辺直美さんが挑戦していた肉ダイエットが話題です♪
渡辺直美さんは見事にダイエットに成功していました！

1. 主食・副食と云う考え方を改め、今日のメイン（主）料理という考え方をしましょう。

2. 糖類（CARB）を出来るだけ摂らないようにしましょう。

3. 糖類と言うと砂糖だけを思い浮かべてしまいますが、砂糖に代表される甘味料は、ショ糖・はちみつ・果糖・ブドウ糖・液糖、水あめ・みりん・ソルビトール・キシリトール・トレハロース・デキストリン・還元でんぷん糖化物・異性化糖・オリゴ糖・醸造酢（リンゴを含む）などがあります。大切なことは、でんぷん質は糖類であるという事です。
使っても良い糖類は、Ｌ−フェニールアラニン・エリスリトール・ステビア・スクラロース・サネット・甘草などです。
！： ガムに入っている甘味料のキシリトールは砂糖よりも脂になりやすいのです。

4. でんぷん質の多い食品とは、ご飯（精白米）・パン・うどん・そば・ラーメン・ソーメン・マカロニ・スパゲティ・片栗粉・くず粉・ビーフン・春雨・すべてのイモ類・コメ粉から出来ているもの、小麦粉から出来ているものを指します。
！： ビーフンもでんぷんで出来ています。コーンスターチとはトウモロコシでんぷんの事です。

5. たんぱく質の豊富な食品（肉類・魚介類・大豆たんぱく・小麦たんぱく）と油類（リノール酸・リノレイン酸・オレイン酸）、緑色の濃い葉物野菜を摂る様にしましょう。

（参照：http://www.low-carb.co.jp/nikushoku/nikushoku02.html）

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・放送日：2009年10月13日 (火)
・放送番組：＜カスペ！＞ビューティー・コロシアム特別版女性芸能人 真剣ダイエットSP2
・テレビ局：フジテレビ（fujitv）